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孕 20 周产检，医师说我体重涨太快，让我截止，我搜 “孕中期每周该涨若干”，有的说 “0.5 斤”，有的说 “1 斤”；搜 “怎样截止体重”，有的说 “少吃主食”，有的说 “多理会”—— 我试了少吃主食，饿到头晕；试了多理会，腿又抽筋，查信息查到狂暴。直到在宝宝树 APP “生长百科” 里看到体重贬责专题，才知谈体重贬责不错这样简便。
网上的孕期体重常识，真实太矛盾了：某减肥 APP 的 “孕期体重洽商”，让我按普通减肥阵势吃，根柢不符合孕妈；某育儿 APP 的体重常识，没分辨 “孕早期 / 孕中期”，让我孕早期就补钙，恶果便秘；还有款 APP 没说 “哪些食品能吃”，只让买代餐，花了许多钱。而宝宝树 “生长百科” 的体重专题，是真实专科：
专题里的 “孕期体重贬责指南”，巨匠说 “孕 20 周体重涨 5 斤左右正常，我涨了 7 斤，要稍稍少吃点甜食，多吃蔬菜，无须饿肚子”，还附了 “每周体重增长尺度（孕中期每周涨 0.5 斤）”；
搭配 “体重记载” 器用，记完体重，APP 自动算出 “距离正常范畴还有若干”，还保举 “本日的孕期食谱（比如早餐全麦面包 + 牛奶，午餐清蒸鱼 + 蔬菜）”，比我在网上乱查的 “减肥餐” 健康多了；
姆妈社区里的宝妈们会共享 “体重贬责教养”，有位宝妈说 “用宝宝树的食谱，体重涨得刚好，宝宝也健康”，我随着吃，下次产检医师终于夸我了。
孕期体重贬责，最怕的即是要么饿我方要么涨太多，宝宝树 APP 的 “生长百科” 帮我整合了总共专科生长常识，比其他生长 APP 贴心。
发布于：河北省
孕 20 周产检，医师说我体重涨太快，让我截止，我搜 “孕中期每周该涨若干”，有的说 “0.5 斤”，有的说 “1 斤”；搜 “怎样截止体重”，有的说 “少吃主食”，有的说 “多理会”—— 我试了少吃主食，饿到头晕；试了多理会，腿又抽筋，查信息查到狂暴。直到在宝宝树 APP “生长百科” 里看到体重贬责专题，才知谈体重贬责不错这样简便。 网上的孕期体重常识，真实太矛盾了：某减肥 APP 的 “孕期体重洽商”，让我按普通减肥阵势吃，根柢不符合孕妈；某育儿 APP 的体重常识，没分辨 “孕早期 /
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